体育教育包括生活活动和户外活动。学生有机会将健身原则、运动概念和技能应用于野外和打击、入侵、网和墙游戏。在高中阶段：

•实地和引人注目的活动允许学生运用战术和策略，展示基本的运动技能，与同学合作并鼓励同学，展示包容性行为，并参与体育活动以享受和自我表达。成功的参与也促进了学生获得当地资源的能力，并计划如何在大学和/或职业生涯中参与实地和引人注目的活动。领域和打击游戏包括，但不限于，以下活动：棒球，垒球，和威浮球。

•入侵游戏允许学生应用可转移的身体技能，以及发展人际关系技能和社会意识，可以促进同伴之间的互动。在高中阶段，学生已经准备好探索和应用更复杂的技能、策略和战术。成功的参与也促进了学生获得当地资源的能力，并计划如何在大学和/或职业生涯中参与入侵游戏。侵略游戏包括，但不限于，以下活动：篮球，手球，国旗橄榄球，长曲棍球，足球和极限飞盘。

•在高中，学生继续完善先进的运动技能和运动模式，适用于网络和墙壁游戏。学生探索如何获取当地资源，并计划如何在大学和/或职业生涯中参与网络和墙壁游戏。通过提高知识，信心和使用社区和当地资源的动机，学生将能够自信地应用在体育以外的网络和墙壁活动中学到的技能。网和墙游戏包括，但不限于，以下活动：羽毛球，匹克球，排球，手球，乒乓球，桨球，圆网，和网球。正规博彩平台也提供高尔夫球作为目标游戏。

先决条件:没有

课程

重量训练杰弗逊高中的重量训练班是一个综合的力量和调节计划，旨在挑战所有的学生走出他们的舒适区。正规博彩平台的使命是为所有学生提供平等的机会，通过有计划的个人锻炼来发展肌肉力量和耐力。先决条件:体育

瑜伽

瑜伽是一种身体上的专注练习，在将呼吸与运动联系起来的同时，培养平衡、力量和灵活性的健康组合。在本课程中，学生将学习各种瑜伽风格、身体姿势、呼吸技巧，以及将注意力集中在呼吸、身体和当下的正念练习。在正规博彩平台这个快节奏的世界里，本课程将为学生提供一个与自己联系的机会，向内走，同时学习压力管理技巧，并参与鼓励平衡和健康生活方式的日记活动。