冬季运动资讯
报名将于2024-2025年冬季开始。
注册：点击这里访问富兰克林田径注册地点并为冬季运动2024-2025注册。请尽快完成注册。正规博彩平台建议不要等到最后一刻。未被批准参加的学生将不被允许参加。没有例外。
请注意：为了有资格参加富兰克林田径，注册过程必须完成（包括提供有效的，完成的体育物理）。此外，所有尝试的学生必须达到学术要求。正规博彩平台注册和学术要求的所有相关信息都在冬季运动注册页面上详细列出。篮球是一项激烈的运动。如果你想参加篮球比赛，请不要在这个时候支付报名费。参赛费可在团队选择完成后支付。
STACK团队应用程序：体育部的期望是每个家庭和运动员都在STACK团队应用程序上创建一个帐户。在搜索栏中输入“Franklin HS -”并搜索您想加入的团队。一定要加入富兰克林体育助推器队的信息有关所有的事情田径。
摔跤
史蒂夫奥尼尔-男孩摔跤/基尔斯纳尼-女孩摔跤
游泳
艾琳莫里斯-主教练
艾玛·多蒂-助理教练
莫莉·哈内斯和伊扎·皮尔森——志愿者
秋季锻炼到11月14日
周二早上7-8点健身房
周四早上7-8点举重室
11点18分开始练习
周一至周五晚上8-9点在东波特兰社区中心
团队午餐
周五在M209
社交媒体
Instagram: @fhsswimming
欢呼
萨凡纳威廉姆斯
没有冬季选拔赛。队伍已经就位。
实践计划
周一4 - 6
周四4 - 6
社交媒体
Instagram: @franklincheerpdx
女生篮球
艾琳·勃氏
秋季训练/赛季信息是在正规博彩平台的团队应用程序-搜索富兰克林HS -女子篮球加入。
调试信息:
11月18日星期一：下午4-6点在富兰克林的主体育馆
11月19日星期二：下午4-6点在富兰克林的主体育馆
社交媒体
Instagram: @franklingirlsbasketball_
男孩篮球
Marc Grassman
富兰克林高中男子篮球队
FHS男孩篮球秋季训练
-适用于9年级，10年级，11年级和12年级的FHS学生
-锻炼是可选的
-在FHS健身房进行技能发展和训练
-在举重室进行力量训练
-在赛道上建立耐力
-学生应该在任何一天为所有类型的锻炼做好准备
-为健身房、田径场和举重室活动准备合适的服装（包括合适的鞋子）
场外训练和体能训练：哈辛托是FHS的力量和体能教练，他非常热心地为男孩们制定了一个季前训练计划。正规博彩平台非常幸运，正规博彩平台正规博彩平台有像Jacinto先生这样知识渊博的资源，正规博彩平台非常幸运，他愿意花时间帮助正规博彩平台的项目。尽管如此，哈辛托还是会在周一、周二和周四上学前的早上7点开放健身房。他还有几份男孩篮球季前训练计划的打印件供正规博彩平台使用。对于那些在篮球赛季中认真提高自己在球场上的能力和避免受伤的球员，我再怎么强调训练和场外条件的重要性也不为过。请不要错过这个机会，并优先参加哈辛托先生的晨间训练。我可以向你保证，你在篮球场上的潜力只会从季前赛的场外训练中受益。
秋季锻炼
星期一（10/28）：6:00 - 8:00 PM （FHS体育馆）
星期三，10/30:6:00 - 8:00 PM （FHS体育馆）
11月2日（星期六）：10:00 - 11:30 AM （FHS举重室/跑道）
11/4（星期一）：下午6时至8时（FHS体育馆）
11/6（星期三）：下午6:00 - 8:00 （FHS体育馆）
11/7星期四：下午5:30 - 7:00 （FHS举重室/跑道）
11月11日星期一：下午6时至8时（FHS体育馆）
11/12周二：下午5:30 - 7:00 （FHS举重室/跑道）
11月13日（星期三）：下午6:00 - 8:00 （FHS体育馆）
秋季运动参与者：参加FHS秋季运动的学生应该优先考虑这一承诺，不应该参加秋季篮球训练。
选拔赛和球队选择：请参见下面的FHS男孩篮球选拔赛时间表。正规博彩平台将组建一支新生队，一支合资队和一支校队为2024-2025篮球赛季。正规博彩平台强烈鼓励所有球员参加所有三天的选拔赛。只参加一到两天的选拔赛可能会影响被选入球队的可能性。
选拔赛第一天-星期一，11月18日
时间：晚上6时至8时
地点：FHS体育馆
选拔赛第2天- 11月19日星期二
时间：晚上6时至8时
地点：FHS体育馆
选拔赛第三天-周三，11月20日
时间：晚上6时至8时
地点：FHS体育馆
社交媒体
Instagram: @fhsmensbasketball
