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    体育教育方案的目标是培养一个受过体育教育的人，他已经学会了进行各种体育活动所必需的技能，身体健康，经常参加体育活动，知道参加体育活动的含义和好处，已经发展了社会技能，从而尊重个人差异，并重视体育活动对健康生活方式和健康社区的贡献。

     

    体育：获得的课程学分：体育（0.5）只能修一次。无先决条件九年级学生将参与各种运动活动。这些项目包括个人项目和团体项目，如国旗橄榄球、羽毛球、排球、地板曲棍球和垒球。个人展示的知识和技能，以实现和保持健康的身体活动和健身水平。学生将表现出尊重自己和他人的负责任的个人和社会行为。学生将认识到体育活动对健康、享受、挑战、自我表达和/或社会互动的价值。

     

    高级体育：获得的课程学分：体育或选修（0.5或1.0）可以参加一次以上的学分。体育10-12年级学生将参与排球，篮球，极限飞盘和足球等各种终身活动。重点将放在技能发展/能力，团队合作，并通过慢跑，健身站，短跑和步行等活动提高健康水平。这门课是为喜欢任何体育活动的学生开设的。个人将表现出尊重自己和他人的负责任的个人和社会行为。学生认识到体育活动对健康、享受、挑战、自我表达和/或社会互动的价值。

     

    重量训练：获得的课程学分：体育或选修课（0.5或1.0）可以多修一次。这门选修课面向所有对改善和保持健康生活方式有浓厚兴趣的大二、大三、大四学生开放。各种力量和健身计划的介绍和发展。这门高级课程强调学生在以下方面的发展：身体发展/健康、自信、自我形象、社会互动和多样性。学生将展示各种运动技能和运动模式的能力。个人将运用与运动和表现相关的概念、原则、战略和战术知识。

     

    个人健身：课程学分：体育或选修课（0.5或1.0）可选修多次以获得学分。预科：新生体育10-12年级学生将学习识别心血管健康对终身健康的好处。强调个人体能评估和改善。学生们将在有氧运动室内使用固定自行车和跑步机等设备进行锻炼。包括散步和慢跑等有氧运动。此外，还将加入跳绳、增强式健身操和健身球等健身活动。学生将展示各种运动技能和运动模式的能力。具有体育素养的个人展示了实现和保持促进健康的体育活动和健身水平的知识和技能。学生表现出负责任的个人和社会行为，尊重自己和他人。个人认识到体育活动对健康、享受、挑战、自我表达和/或社会互动的价值。

     

    健康1：获得课程学分：健康（0.5）只能修一次学分。无先决条件九年级学生将…-了解与健康促进和疾病预防有关的概念，以增进健康。-分析家庭、同伴、文化、媒体、科技等因素对健康行为的影响。-展示获取有效信息、产品和服务以增强健康的能力。-展示运用决策技巧提高健康水平的能力。-展示使用目标设定技能来增强健康的能力。-有能力实践健康促进行为，避免或减少健康风险。课堂讨论和指导集中在心理健康、压力管理、抑郁和焦虑、男性和女性生殖、健康关系、节育、自杀预防、目标设定和酒精、大麻和其他药物的有害影响等领域的健康和健康促进。学生将通过合作培养拒绝技巧和积极的决策技巧。

     

    健康2：课程学分：健康（0.5）只能修一次学分。前提条件：健康1 11年级学生将…-理解与健康促进和疾病预防有关的概念，以增强健康。-分析家庭、同伴、文化、媒体、技术和其他因素对健康行为的影响-展示获取有效信息、产品和服务以增强健康的能力。-运用人际沟通技巧提高健康水平，避免或减少健康风险。-展示使用目标设定技能来增强健康的能力。-有能力实践健康促进行为，避免或减少健康风险。-具备倡导个人、家庭和社区健康的能力。健康2是一门课程，包括传染病与非传染性疾病的研究、病因和预防、营养和健康饮食、促进体育活动、性健康、环境卫生和急救。学生们将学习食物分类、饮食失调、糖尿病、心血管疾病、食源性疾病和肥胖，以及成为一个聪明的消费者，提高对食品工业和实践的认识。学生将制定终身健身目标，并学习健康原则，如超负荷、进步和特异性，以应用于他们的日常生活。